Ich unterstütze dich auf deinem Pfad des Lebens mit folgender Vorgehensweise: 

• Ressourcenorientiert, anstatt symptomorientiert.

• Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem alles sein darf und gerade ist.

• Ich höre zu und führe dich achtsam durch dein Spüren.

• Wir bleiben im Hier und Jetzt, damit du spürst, was jetzt ist, was du jetzt brauchst.

• Wir arbeiten an zentralen Konflikten und Beziehungsthemen.

• Wir fokussieren uns auf das Positive, die Lebenskraft, die Energie.

• mit der Methode Bottom-Up (Unten nach Oben/Fühlen) und

 dem Top-Down (Oben nach Unten/Denken) wird dein Nervensystem reguliert.

• Das physiologische Bedürfnis: zum Überleben notwendig, z.B. Schlaf und Nahrung

• Das Sicherheitsbedürfnis: das Gefühl der Sicherheit und Angstfreiheit

• Das soziale Bedürfnis: Kommunikation und Zugehörigkeitsgefühl

• Das Individualbedürfnis: seelische und körperliche Wertschätzung

• Das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung: Entwicklung des Ich-Bewusstseins, Sinn des Lebens entdecken

Wenn diese fünf Grundbedürfnisse erfüllt sind, bleiben wir im Fluss und in gutem Kontakt mit uns selbst. Je weniger diese Bedürfnisse in unserer Kindheit berücksichtigt wurden, desto mehr Überlebensstrategien wurden entwickelt, die uns heute davon abhalten, unsere Energie voll auszuschöpfen.